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GX프로그램
강의시간표
| 시간 | 월(MON) | 화(TUE) | 수(WED) | 목(THU) | 금(FRI) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 오전 | 08:40~09:10 | 자가근막테라피 & 스트레칭 |
SMART코어 & 스트레칭 |
자가근막테라피 & 스트레칭 |
SMART코어 & 스트레칭 |
자가근막테라피 & 스트레칭 |
| 1부 09:20~10:10 | Aerobics | |||||
| 2부 10:20~11:10 | ||||||
| 11:00~11:50 | Yoga | Yoga | Yoga | |||
| 오후 | 03:30~04:00 | 자가근막테라피 & 스트레칭 |
SMART코어 & (폼롤러) |
자가근막테라피 & 스트레칭 |
SMART코어 & (폼롤러) |
자가근막테라피 & 스트레칭 |
| 06:20~06:50 | SMART코어 & 스트레칭 |
SMART코어 & 스트레칭 |
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| 07:00~07:50 | Aerobics | |||||
| 08:00~09:00 | 08:30~09:00 | Yoga | 08:30~09:00 | Yoga | 08:30~09:00 | |
| SMART코어 & (폼롤러) |
SMART코어 & (폼롤러) |
SMART코어 & (폼롤러) |
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클럽 사정으로 인하여 변경될 수 있습니다.
